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ROOTSランニングチームとして始動

ROOTSとして新しい挑戦が始まりました。

それは油谷陸上と提携を組み、今まではただの練習場所であったROOTSがランニングチームとして活動を始めたことです。




ROOTSはどんなチーム?

理念はこれまでと変わりません。

「土台を作る」チームです。


体操・補強・ドリルなど、走るための準備を丁寧に行います。

時には、気の抜けた練習に対してやり直しを求めることもあります。


それは、日常生活や陸上競技への向き合い方を大切にしているからです。


土台がしっかり育てば、

選手の「当たり前の基準(常識)」は確実に上がります。


選手たちはこれから、それぞれの陸上人生の中で

さまざまな出来事に向き合っていきます。


その時に大切なのは、

「何を思い、どう行動するか」。


結果がすべてではありません。

しかし、結果を本気で求める過程こそが最も重要です。


だからこそ、選手たちには

100%の姿勢で結果を目指して取り組んでもらいます。


そして結果に対する喜びや悔しさ、反省や改善まで、

すべてを経験してほしいと思っています。

自分は、その成長を支える立場として

責任を持って向き合っていきます。


…と、ここまで少し真面目な話になりましたが、


普通に楽しくやっています


自分も選手も、のびのびと成長したいと思っていますので。


「土台を作る」とは、

陸上競技の技術だけの話ではありません。


ROOTSが

・笑顔の始まりの場所

・健康の始まりの場所

みんなが喜びを感じる何かの始まりの場所

そんな居場所になればいいと思っています。


自分自身が陸上競技をしてきたからこそ、

陸上競技を通じて

「目標に向かって100%努力する経験」

をしてほしいと考えているだけです!


陸上に自信がなくても大丈夫です。

興味があればぜひROOTSに来てください。


一生懸命な姿を、たくさん見られることを楽しみにしています。


最後に。

ROOTSで学びたいと、これまで所属していたチームを離れて来てくれた選手がいます。

そして今後も、同じような選択をする選手が出てくるかもしれません。


ぜひ、そんな子どもたちには

温かい応援の言葉をかけていただけると嬉しいです。


また、自分からも選手たちには、

これまで育ててくれたチームや指導者、仲間への感謝の気持ちを

大切にするよう伝えていきます。

 
 
 

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5月練習日誌

目標:Wマラソンに向けて400km走る 5/1 金 AM 20km ave4'22" PM 階段ダッシュ×5 2日続けての20kmjog。昨日よりもペースは上がっていたけど体は楽だった。 原因は遅いペースだと重心移動が少なく足で前に運ぶし上下運動も多くふくらはぎなどもかなり使っていたからだと思う。自分が楽に走りやすいペースは4分15秒から4分00秒ペースだと思う。これを84km走れるかどうかはこれ

 
 
 

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